Nedenstående billede er gældende træningstider frem til 2022:
- Trille trolle U1-U4
- Fredag 15-15:45 Nykøbing
- U5-U8 drenge og piger
- Fredag 16:30-17:30 Nykøbing
- U9 drenge og piger
- Fredag 16-17 Nykøbing
- U11 piger og drenge
- Tirsdag 16:15-17:15 Vig
- Torsdag 16:45-17:45 Nykøbing
- U13 piger
- Tirsdag 17:15-18:15 Vig
- Torsdag 17:45-18:45 Nykøbing
- U13/15 drenge
- Tirsdag 17-18:30 Nykøbing
- Torsdag 18:45-19:45 Nykøbing
- U15 piger
- Tirsdag 18:30-19:30 Vig
- Torsdag 18:45-19:45 Nykøbing
- DS + U19 piger
- Tirsdag 20 Nykøbing
- Torsdag 19-21:30 Herrestrup
- HS + U19 drenge
- Tirsdag 18:30-20 Nykøbing
- Torsdag 19:45-21:30 Nykøbing
- Five a side: Fredag 17:30-19 Nykøbing