Træningstider

U4 -U8: OPSTART FØRST 5.SETEMBER

Årgang: 2017/18/19/20/21

Torsdag kl.16.30 -17.30

Hal: Nykøbing hallen

Træner: Andreas

U10 mix & U11 mix

Årgang: 2013/14/15/16/17

Tirsdag kl.17.15 - 18.30

Hal: Vig hallen

Trænere: Pia & Sandie

( Fra efterårsferien er planen 2 gange træning om ugen. Torsdag 17.30 - 18.30 )

U13 Drenge

Årgang: 2010/11/12/13

Torsdag kl.16.30 - 18.00

Hal: Vig hallen

Trænere: Niels & Jaimy

U15 Piger

Årgang: 2010/11/12

Tirsdag kl.17.15 motionscentret i Vig

Kl.18.30 - 20.00 træning i hal i Vig

Torsdag Nykøbing kl.17.15

( indtil efterårsferien ) omklædt, løbetur udenfor inden træning i hal

kl.17.30 - 18.50 efterfølgende udtrækning kl.18.50 - 19.00

Trænere: Per, Elise, Camilla & Lone

U 17 Piger

Årgang: 2007/2008/2009

Tirsdag kl.17.15 motionscentret Vig

Kl.18.30 - 20.00 træning i Vig hallen

Torsdag Nykøbing:( indtil efterårsferien )

Kl.17.15 omklædt - løbetur. Efterfølgende haltræning kl.17.30 - 19.00

Trænere: Per, Camilla & Lone

Herre senior:

Årgang: 2009 og frem

Tirsdag kl.18.30 - 20.00

Torsdag kl.19.45 - 21.30

Hal: Begge gange i Nykøbing hallen

Træner: Morten

Dame senior:

Årgang: 2006 og frem

Tirsdag kl.19.00 -20.30

Der er styrketræning kl.18.30 -19.00

Hal: Nykøbing hallen

Torsdag kl. 19.30 - 21.00

Hal: Herrestrup hallen - kun haltræning

Træner: Kenneth

Five a side:

Årgang: Alle

Fredag kl.17.30 - 19.00

Hal: Nykøbing hallen

Træner: Rikke